Mùa xuân gieo sạ dịch vụ kế toán ở vùng sản xuất bông lớn nhất nước tôi
Cưỡi sóng biển
"Các yếu tố xanh" tại Diễn đàn Boao cho Châu Á
Tàu nghiên cứu vùng cực "Xuelong 2" quay trở lại Thượng Hải
Cháy rừng ở Arizona lan rộng, người dân sơ tán
Đài truyền hình trung ương Trung Quốc
Làm thế nào để giải phóng mọi cảm xúc của bạn bằng cách khóc
Tải xuống tệp PDF
thông tin tác giả
Trong bài viết này: Tóm tắt bài viếtCrying Cảm thấy thoải mái để nước mắt chảy xem nước mắt khiến bạn khóc
Đã bao lâu rồi bạn không khóc một dịch vụ kế toán cách ngon lành và chăm chỉ? Khóc có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn ngay lập tức vì khóc là cách để cơ thể giải phóng căng thẳng. Nhưng nếu bạn không khóc trong một thời gian dài, bạn có thể đã quên cách bắt đầu khóc. Tìm một nơi yên tĩnh, không bị xao nhãng và cảm nhận sâu sắc những cảm xúc trong trái tim mình lúc này sẽ cho phép bạn tìm lại trạng thái cảm xúc hiện tại. Học cách làm cho nước mắt chảy tự do ngay từ bước đầu tiên
phần
1
Khóc có thể cảm thấy dễ chịu
Tiêu đề ảnh Cry and Let It All Out Step 1
1
Quên những gì bạn đã biết về dịch vụ kế toán việc khóc. Bạn có nghĩ rằng một người đàn ông dũng cảm không khóc? Những người được dạy để giữ nước mắt của họ khi họ còn nhỏ, sẽ không khóc để giải phóng cảm xúc của họ khi họ lớn lên. Nhưng khóc là một phần của cuộc sống và thực sự có thể tăng cường sức khỏe tinh thần. Khóc có thể giải phóng nỗi buồn, nỗi đau, nỗi sợ hãi, niềm vui hoặc những cảm xúc đơn giản và đó là một cách tự nhiên, lành mạnh để loại bỏ những cảm xúc đó ra khỏi cơ thể.
Đàn ông thường ít khóc hơn phụ nữ để giải tỏa cảm xúc, có lẽ bởi vì đàn ông đã được dạy để che giấu cảm xúc của họ. Nhưng việc khóc cũng là lẽ tự nhiên của dịch vụ kế toán đàn ông cũng như đối với phụ nữ, ngay cả khi họ không thường xuyên làm vậy. Cho đến khi 12 tuổi, các bé trai và bé gái đều khóc như nhau. [1] Khi lớn lên, đàn ông khóc trung bình bảy lần một năm, trong khi phụ nữ khóc trung bình 47 lần một năm. [2]
Khóc hoàn toàn không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối. Đó là một biểu hiện của cảm xúc và không liên quan gì đến việc đưa ra quyết định. Bạn vẫn có thể dũng cảm hành động, ngay cả khi bạn vừa khóc. Trên thực tế, khóc có thể giúp bạn đối phó với cảm xúc hiện tại và nó cũng có thể cho bạn cảm nhận rõ ràng hơn về cảm xúc trong tương lai.
Khóc không chỉ dành cho trẻ con, nó không dịch vụ kế toán phải là những gì bạn nghĩ trước đây. Trẻ em dễ khóc hơn vì chúng chưa cảm thấy có điều gì đó không ổn trong đó. Nhưng nhu cầu khóc không biến mất chỉ vì bạn lớn lên.
Tiêu đề ảnh Cry and Let It All Out Step 2
2
Xem lợi ích của việc khóc. Khóc là một cách để con người giải phóng những cảm xúc căng thẳng và là một chức năng tự nhiên của cơ thể con người vì nhu cầu xây dựng cảm xúc và giải phóng cảm xúc. [3] Điều thú vị là con người là loài động vật có vú duy nhất có thể biểu lộ cảm dịch vụ kế toán xúc của mình qua nước mắt. Khóc cũng là một cơ chế tồn tại giúp chúng ta theo những cách sau:
Nó giải phóng căng thẳng và giảm huyết áp. Thời gian căng thẳng kéo dài và huyết áp cao có thể dẫn đến bệnh nghiêm trọng, và khóc có thể làm giảm căng dịch vụ kế toán thẳng đó.
